- A katonai kiképzés útja. - A bizalmi világ útja. - Szenvedélybetegség. - A lelki zavartól a jól létig. - Kedvet csinálni a kötelességekhez. - A szenvedélybeteg nem gyógyul meg, azzal együtt értékes. - Elérni az egészséges részhez. - John Gottman – Megtanulhatunk megoldatlan problémákkal együtt élni. - A stresszre adható válasz (Relaxáció. Imaginálás. Az önbecsülés belső forrása.) - Csak annyit segítsünk, amennyit muszáj.

- Kidolgozni az egészséges részünket. - A jövőre vonatkozó fantáziák, mint erőforrás. - A rendszeres munka, mint erőforrás. - Felnőttnek lenni, felnőtt életet élni. - Képes vagyok magamat megdicsérni. - Gyűjtőszenvedély. - Történet a felnőtté válásról (Karácsonyi lakoma). - A pénzhez fűződő viszony. - Történet a 99 pontos szabályról. 99-es szabály – miért van ez így? - Felnőttként, megfosztva a saját szükségleteimtől. - Erikson – A szülők leszoktatása gyerekeikről

Ismétlés 1. Találkozás a sebeinkkel. 2. Találkozás hiányokkal. 3. Találkozás vágyakkal. 4. Szükségletek. 5. Sérelmek. Mi az, ami várni fog ránk? 6. Szenvedések. 7. Ellentmondások. 8. Hibáim. 9. A hiányosságaink. 10. Veszteségek. 11. Probléma. A teljesség dimenziói 1. A spirituális dimenzió. 2. A kapcsolataink dimenziója. 3. A folyamat dimenziója

Ismétlés. Mese a 11 fejű sárkányról. A teljesség dimenziói 1. A személyiség összes rétege. 2. Az összes kapcsolatunk dimenziója. 3. A folyamat dimenziója. 4. Az egyetemes realitások dimenziója A kora gyerekkorban kialakuló negatív sémák. .A sémára adott válasz. Hogyan alakulnak ki a sémák? Hogyan tartjuk fönn a sémákat? Hogyan aktiválódik a séma? Kik a veszélyeztetettek? Az elefántember. További csoportok a társas izoláció sémában. Mi a cél? Hogyan tudunk gyógyulni?

Szükséglet csoportok az egészséges élethez 1. Gondoskodás, elfogadás, biztonság; 2. Érzések, szükségletek szabad kifejezési lehetőségei; 3. Autonómia; 4. Játék; 5. Szabályok, keretek Társas izoláció, elidegenedettség séma. A sémára adott, de nem felülmúló válaszok 1. Belemegyünk a séma logikájába; 2. Visszahúzódunk az emberi kapcsolatoktól; 3. Kaméleonná válunk Mi az, ami segít? Tagjai legyünk csoportoknak és közösségeknek. A gyógyulás két útja. Hasonló emberek csoportja, nem csak én vagyok ilyen. Függőség és alkalmatlanság séma.

Mottó: „Hogy a búbánatba’ kerültünk ide?” Bevezetés: A sebzettségeink Mottó2: „Bízzunk magunkban, de ne higgyünk magunknak!”

- Felelősségünk a teremtett világért. - „Hogy a búbánatba’ kerültem ide?” - Van-e elég erőnk a megújuláshoz? - Erkölcsi tartás - Spirituális válasz - Ödipális helyzet - Lépésről lépésre az elakadásokban – sebzettségvezérelt élet 1. Elakadva az édesanyámnál 2. Legyőztem az apámat/anyámat 3. A szülőkön túl nincs senki 4. Néha van, néha nincs 5. Van férfi, de nem megfelelő - Önbecsülés – énbecsülés - „Az igazság szabaddá tesz” - Létezhet-e önazonosság nélküli önbecsülés? - Fölismerések…

Önbecsülésünk belső/külső forrásai. Önmagában a külső nem elégséges. 4 csoport: - nélkülözők, - kényszerteljesítők, - az élet élvezői, - az önfeledt cselekvők.

Nagyon köszöntelek Benneteket, Isten hozott Mindannyiótokat! De jó hogy itt vagyunk, most akkor itt be tudjuk fejezni, már itt a helyre is  gondolok jó, jó, jó hogy itt vagyunk. Aj de jó sokan eljöttetek. Záró alkalom van még néhány pontyunk, hogy lezárjuk azt a sorozatot,  hogy mi az, ami tud bennünket segíteni abban, hogy egy…

Önbecsülés: külső és belső önbecsülés. Négy karakter a külső és belső önbecsülés függvényében: 1. "önfeledten cselekvő" (van belső és külső önbecsülés is), 2. "kényszeres teljesítő" (van külső, de nincs belső önbecsülés), 3. "élet-élvező" (van belső, de nincs külső önbecsülés), 4. "nélkülöző" (nincs se belső, se külső önbecsülés).

Akkor köszöntlek benneteket. Isten hozott mindannyiótokat! Örülök, hogy itt vagytok és sajnálom, hogy nem tudunk annyian lenni itt, ahányan szeretnénk lenni. Az mindig okoz egy feszültséget bennem. Mindenesetre jó, jó, hogy el tudjuk kezdeni. Egy gyors ismétlés. Ugye a nagy témánk az, hogy tartósan megelégedetten társkapcsolatban lenni és tudjuk azt is, – ezt már régóta…

Isten hozott benneteket, nagyon köszöntlek mindannyiótokat!A csökkent értékűség, szégyen sémánál vagyunk.(Már kicsit sok!!!)A csökkent értékűség, szégyen séma sokkal többünkre érvényes, és sokkal többünk szenved ettől, mint ahogy azt talán első látásra vagy gondolatra mi magunk ezt magunkkal kapcsolatban gondolnánk. Már az is nagy dolog, ha valaki fölismeri, hogy őrá érvényes ez a csökkent értékűség, szégyen…

Lány a farsangon.

2012. 04. 17: Női alkalom Isten hozott Benneteket, nagyon köszöntlek Titeket itt ezen a nagyon… csodaszép helyen! Nem tudunk mást mondani, ö… tényleg ö… zavarba ejtő az, hogy sokan maradtak kint, és hogy nyilvánvaló nem esik jól, sem nekem, sem nekünk, hogy ez igy van… annyit tudtak tenni a szervezők, erre ők már előre készültek,…

A gyógyulás útja. Érzelmektől való megfosztottság séma. - Történet a vietnámi katonáról. - Betöltetlen érzelmi szükségletek három csoportja.

Bevezető – a család összefüggés-rendszerében. (A jó kislány – az áldozat) A séma - Miből állnak a sémák? - Történet egy fiúról és a sémájáról. - Mikor alakul ki? - Mikor aktiválódnak a sémák? - Hogyan alakulnak ki? - Alapvető érzelmi szükségletek. Elhagyatottság, instabilitás (A félelmeim. Magatartásformák. Mit lehet tenni?)

Elszakítottság, elutasítottság sémakör 1. Elhagyatottság, instabilitás. 2. Bizalmatlanság abúzus (visszaélés) séma.

1. valamit nem kaptunk meg, 2. bántalmazás, 3. valamiből túl sokat kaptunk, 4. csak részleges azonosulás egy szereppel. Sémák működése.

Ismétlés. 3. Fenyegető világ. 4. A normák széthullása. Anonim Ateisták. 5. Túlzott elvárások. 6. Bizalmatlanság és kritika, gyanakvás a vezetőinkkel szemben. Mivel tölti a magyar ember a szabadidejét? Mi jellemző a televíziónézőkre a boldogság szempontjából? A család belső világának konfliktusforrásai 1. Az ember, mint élő konfliktusforrás.

1. A belső konfliktusok külső konfliktusokban jelennek meg. 2. A társamra és/vagy az eseményekre vonatkozó értékelés, ítéletalkotás a személyiségemre jellemző. - Szelektív figyelem. - A másik mit tesz, vagy mit nem tesz? - Pozitívumokat, vagy negatívumokat figyelek-e? - Tony Robbins. - Szándék tulajdonítás A három sorscsapás - Hogyan legyünk boldogtalanok kurzus 1. A másik személyének tulajdonított szándék. 2 Negatív szándékosság. 3 Általánosítás. Szándék tulajdonítás – valaki nem jutott be… (18 pont) Konfliktuskezelő stratégiák 1. Az…

Gépi szövegfelismerés

- A munkában a pénzkereset és a karrier lehetősége tesz a legboldogabbá. - (Fogyasztásmérő a sportautóban.) - A kifelé forduló, extrovertált emberek boldogabban érzik magukat mások társaságában, míg az introvertált emberek természetesen boldogabbnak -érzik magukat egyedül. - A megözvegyülés boldogtalanabbá tesz, mint a válás. - A boldogságnak nincs konkrét haszna. - Apácák boldogság-kutatása és összefüggése a várható életkorral. - A boldogság egyedi jellemzőnk. - (Többet ér egy jószándékú szomszéd, mint egy távollevő barát. Történet a…

Nagyon köszöntlek benneteket, mindjárt megy a technika. Hú de fontos ez. A helyzethez nagyon érdekes dolog jutott eszembe, hogy "olyan lányos zavarban vagyok" - ahogy ezt mondani szokták. Ugye ez alatt azt értem, hogy mikor elhatároztuk azt és a Millenárison egy nagyon erős többség beszélt arról, vagy jeleztétek azt, hogy igen, legyen egy férfi napunk,…

Ismétlés 1. Közös élmény, közös erőfeszítés. 2. Tárgyak helyett ajándékozzunk élményeket. 3. Gottmann: A feleség kezdeményezései. 4. Érdeklődés fönntartása a másik iránt. - Szemkontaktus. - A házasfelek legjobb és legrosszabb tulajdonságai. - Egyéb kutatások. - Ami engem boldoggá tesz - kollázs. Végstádiumban élő betegek: mi az, amit másképpen kellett volna tenni az életben? 1. Bárcsak lett volna bátorságom, hogy ne mások elvárásai alapján éljek, hanem önmagamhoz hűen! 2. Bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat! 3.…