„A feszültség megtanulása mellett elmulasztottuk megtanulni, hogyan kell feloldódni és ellazulni.” (Günter Krapf: Az autogén tréning gyakorlata) Autogén tréning (relaxációs) önismereti csoportunk indul online, 2021. március 10-én, melyre már lehet regisztrálni. A csoport heti rendszerességgel, szerdánként

Az Önismereti navigátor csoportban a playback improvizációs színház és a csoportos coaching eszköztárát használjuk. Bátorító közösséget teremtünk, együtt munkálkodunk a lehetőségeken és a továbblépésen. A foglalkozások során feltérképezheted és aktiválhatod az erőforrásaidat, új perspektívába helyezheted

A pszichodráma csoportban új tapasztalatokat szerezhetsz önmagadról, kapcsolataidról, spiritualitásodról. A vezetők és a csoport támogat abban, hogy jobban lásd, becsüld, szeresd magad és a körülötted levőket.   A csoportba kerüléshez felvételi beszélgetés szükséges, a csoport

„… a test olyan, mint a vízzel telt szivacs; bárhol megnyomjuk, megcsavarjuk, sőt, ha csak finoman hozzáérünk, emlékezet árad belőle.” (C. P. Estées) Csoportunkba azokat a kíváncsi hölgyeket, nőket, asszonyokat várjom, akik nyitottak arra, hogy

A szülők mentális egészségére és a családok életére is óriási kihívást jelent SNI, BTM-N  és tartósan beteg gyermeket nevelni.  Téged is hívlak, ha találkoztál már gyermekedet megpillantva vagy viselkedését látva tapintatlanul kíváncsi tekintetetekkel, a „kegyetlen

Testünk segítségével lépünk kapcsolatba önmagunkkal, fontosabb kérdéseinkkel, jól működő, vagy rendezetlen szeretet-kapcsolatainkkal. A csoportban egészségünkön és betegségeinken keresztül keresünk gyógyító utat lelkünkhöz és az élethez. Csoportunk a pszichodráma és a családállítás módszereit használja. A csoport

Családállítással és pszichodrámával dolgozó önismereti csoport Életünket szüleinktől kaptuk. Megannyi látható és láthatatlan tapasztalatot adtak át nekünk, amelyeket sokszor tudattalanul követünk, vagy ismétlünk. E minták mögött életadó erő rejlik, ami segít megérteni kapcsolatainkat, testi-lelki nehézségeinket.

Az idők kezdete óta minden kultúra embere hangadással fejezi ki érzéseit, vágyait, hogy összekapcsolódjon az élővel. Így jutva megértéshez, iránymutatáshoz, valódi állapotához. Csecsemőként mindannyian átéltük a hangunkkal való játék felszabadult örömét. Hangunkban megnyilvánul létezésünk méltósága

A női lélek útja a mesékben „Mert ahol van a ti kincsetek, ott van a szívetek is” (Mt 6,21) A csoport célja, hogy a résztvevőket végig kísérjük a női lélek útján a mesék segítségével. Ehhez

Hívom azokat, akik munkájuk, önkéntes tevékenységük során emberekkel  állnak kapcsolatban, és szeretnék önmagukat jobban megismerni, ezáltal hatékonyabban segíteni. Ha érdekel, mi motivál segítői hivatásodban, és ezeket hogyan használhatod fel arra, hogy előbbre lépj, akkor ez a

„Konfrontáció vagy azonosulás: önmegvalósítás, pénz, áldozathozatal, hatalom, érlelődés.” Ezek a fogalmak a mai életben is sok fejtörést, pozitív és negatív érzést hoznak elő belőlünk. A Biblia elbeszélései mindig határhelyzetekben mutatják meg az érintettek viselkedését, döntését.

Az elmúlt évek előadásaiban sok ismeret és megfontolás elhangzott a sémáinkkal kapcsolatban. Azok számára indul ez a csoport, akik szeretnének “belülről”, a pszichodráma eszköztárának segítségével rálátni arra, hogy miként nehezítik-akadályozzák növekedésünket a sémák, és szeretnének

„Amennyire ijesztő lehet, annyira felszabadító is az önmagunkkal való találkozás.”   Hívlak ebbe a csoportba ha elindulnál az önismeret útján, de nem tudod, hogy merre is indulj. ha keresed önmagad, de nem tudod, hogy merre