Szeretettel várom azokat, Ha úgy érzed, hogy A sorstárs közösségben nyíltan tudunk beszélni a veszteségről, fájdalomról, kilátástalanságról. A közösség megtartó ereje révén csökken a magányosság érzése, enyhül az egyedüllét fájdalma.

Szeretettel hívom csoportomba mindazokat, akik párkeresőként szeretnének egy kicsit jobban ránézni önmagukra, a párkeresésükre, és megfogalmazni, mire és kire is vágynak egy párkapcsolatban és megérteni, kimondhatóvá tenni e téma kapcsán megfogalmazott érzéseiket, gondolataikat. Több éve

Várunk csoportunkba, ha szeretnél közelebb kerülni saját megoldásaidhoz stresszhelyzetekben, ránézni egy új módon döntéseidre, szeretnél jobban kapcsolódni önmagadhoz és belső erőforrásaidhoz. A fókuszolás személyközpontú, élményalapú terápiás módszer, mely belső iránytűvé válhat a hétköznapokban. Testünkre irányuló

Életünk időről-időre váratlanul helyzetbe hoz bennünket. Ez lehet egy egyszerű, hétköznapi szituáció, de olykor mélyebben érintődünk, és talán hosszabb ideig nem látjuk, merre, hogyan induljunk tovább. A képmeditációs műhelygyakorlatban arra hívlak, adj egy kis időt

Ha szeretnéd jobban megérteni, honnan hová tart az utad, mindeközben hogyan látsz, mi az, ami megérint, – ha szeretnél belső világod képeivel közvetlenebb kapcsolatba kerülni, akkor itt a helyed. Ha megállsz egy rövid időre, és

Kedves Érdeklődő! Szeretettel invitállak a 2023. őszén induló autogén tréning relaxációs csoportomba. Az autogén tréning egy testi-lelki egészséget támogató relaxációs gyakorlat, melynek elsajátításával egy későbbiekben egyénileg otthon (vagy szinte bárhol) végezhető kb. 10-15 perces módszert

Ha útitársként szeretnél csatlakozni, akkor szeretettel várunk 5 alkalmas, zárt csoportunkba. Alkalmainkon a fókuszolás személyközpontú és élményalapú módszerével kerülhetsz kapcsolatba önmagaddal. A tested minden élményt hordoz, ami ér téged, tárol mindent, ami veled történik. Testünk

Gyere, énekelj! Én kelj! Ének kelj! Kelj fel és énekelj! Az elmúlt napokban egy óvodás kislány azt mondta az iskolai felvételin az apukájának, hogy ő nem tud énekelni….döbbenten néztem a kislányra, 6 évesen már ilyen

Az idők kezdete óta minden kultúra embere hangadással fejezi ki érzéseit, vágyait, hogy összekapcsolódjon az élővel. Így jutva megértéshez, iránymutatáshoz, valódi állapotához. Csecsemőként mindannyian átéltük a hangunkkal való játék felszabadult örömét. Hangunkban megnyilvánul létezésünk méltósága

„A csoportban első pillanattól jól éreztem magam – nyitott, barátságos emberekkeltalálkoztam. Itt természetes a mosoly, a mozgás, akár az érintés is. A légkör lehetővétette, hogy beszéljek az érzéseimről, hogy mélyen oda tudjak figyelni társaimra.Kezdtem a testem

„Egyéni témáink bibliai történetekben” címmel 70 órás sajátélményű bibliodráma csoport indul, amelyre szeretettel hívunk és várunk! A csoportban a pszichodramatikus bibliodráma eszközeivel keresünk válaszokat saját élethelyzetünkre úgy, hogy a bibliai történetek, személyek „védelme” alatt tudunk

Várunk csoportunkba, ha szeretnél egy hétvégét eltölteni önmagaddal, kapcsolatba lépni erőforrásaiddal, tested bölcsességével, ha szeretnél megismerni egy élményalapú és személyközpontú módszert, a fókuszolást. Ez a módszer a testre irányuló figyelemmel segít megismerni aktuális érzéseink és

Testünk segítségével lépünk kapcsolatba önmagunkkal, fontosabb kérdéseinkkel, jól működő, vagy rendezetlen szeretet-kapcsolatainkkal. Egészségünkön és betegségeinken keresztül keresünk gyógyító utat lelkünkhöz, testünkhöz. Csoportunk a pszichodráma és a családállítás módszereit használja. Célja megérteni mit üzennek testi-lelki nehézségeink,

Életünket szüleinktől kaptuk. Megannyi látható és láthatatlan tapasztalatot adtak át nekünk, amelyeket sokszor tudattalanul követünk, vagy ismétlünk. E minták mögött életadó erő rejlik, ami segít megérteni kapcsolatainkat, testi-lelki nehézségeinket. A csoportfolyamat során a családállítás és