Kedves Érdeklődő! Szeretettel invitállak a 2025. tavaszán zajló 16 alkalmas autogén tréning relaxációs csoportomba. Az autogén tréning egy testi-lelki egészséget támogató relaxációs gyakorlat, melynek elsajátításával későbbiekben egy egyénileg otthon (vagy szinte bárhol), eszköz nélkül végezhető
FIGYELEM, FIGYELEM….! Aki még nem járt önismereti csoportba, de szívesen kipróbálná ezt a műfajt – ne habozzon! Aki már járt, és jó tapasztalatai voltak, valamint ebben a témában (’nőiségem, nőiességem’) tovább szeretne fejlődni és növekedni
Képmeditáció és kreatív önismereti műhely, 2025. február A képmeditáció során arra hívlak, adj egy kis időt és teret magadnak, meglátni azt, ami önismereti utadon itt és most igazán megszólít. Mit üzen számodra egy szokatlan szín,
Coaching szemléletű online önismereti csoport A csoport arra a kérdésre keresi a választ, hogy hogyan lehetnénk elégedettebbek az életünkkel, hogyan működhetnénk jobban, illetve hogyan élhetnénk teljesebb, kiegyensúlyozottabb életet a mindennapokban. A csoport tematikája Buda László:
„Egy tájba lépek ki, ahová a másik nem követhet. De azért még változatlanul itt vagyok köztetek. Sőt, még csak most kezdődik minden.”Mészöly Miklós Online önsegítő gyászfeldolgozó csoportom indul 2025. február 18-án kedden. Az alkalmak kétheti rendszerességgel lesznek
Témáink a testi-lelki egészségvédelem és a gyógynövények: élmény-válaszok–gyakorlat-tapasztalat–mozgás. Rendszerezett ismereteket kapsz, hasznos módszereket tanulhatsz. Az elmélet mellé gyakorlat is társul, mert fontos cél, hogy mindig érdemes tenni magadért, a jólléti állapotod eléréséért és fenntartásáért. Ha
Az idők kezdete óta minden kultúra embere hangadással fejezi ki érzéseit, vágyait, hogy összekapcsolódjon az élővel. Így jutva megértéshez, iránymutatáshoz, valódi állapotához. Csecsemőként mindannyian átéltük a hangunkkal való játék felszabadult örömét. Hangunkban megnyilvánul létezésünk méltósága
Gyere, énekelj! Én kelj! Ének kelj! Kelj fel és énekelj! Az elmúlt napokban egy óvodás kislány azt mondta az iskolai felvételin az apukájának, hogy ő nem tud énekelni….döbbenten néztem a kislányra, 6 évesen már ilyen
