.

A hangom én vagyok – 2019. május

Az idők kezdete óta minden kultúra embere hangadással fejezi ki érzéseit, vágyait, hogy összekapcsolódjon az élővel. Így jutva megértéshez, iránymutatáshoz, valódi állapotához. Csecsemőként mindannyian átéltük a hangunkkal való játék felszabadult örömét.

Hangunkban megnyilvánul létezésünk méltósága és egyedisége: nincs még egy hozzá hasonló hangminőség a földön. Mégis tévhitek sokasága veszi körül ezt a személyes kincset („rossz a hangom”) ahelyett, hogy felelősséget vállalnánk hangunk minőségéért, lehetőségeinek használatáért.

A hangadás nem egy veleszületett képesség, tanulható. Hatással van rá a körülöttünk élő emberek hangja, társadalmi szokások, személyiségünk, érzelmi és fizikai állapotunk, nemünk egyaránt. Hangunk egy személyes és kulturális műalkotás, összeköti a testet-szívet-elmét, melynek ápolása saját, szabad énünk ápolását is jelenti.

Arra hívlak, hogy elidőzz és belemerülj a testedben születő hangod rejtelmeibe, cselekvő éned mellé felébreszd az megfigyelőt, a finoman érzékelőt, hogy hangod kibontakozzon a maga teljességében. A műhely hangjátékai lehetőség adnak arra, hogy rutintevékenységed (hangadásod) gazdagsággal teljen meg, a megszokott hangadási mintákból kilépve új tapasztalatokat élj át, kitágítsd hangod rezgési képességeit, hangterjedelmét, hangerejét, csiszold beszédkészséged, hogy társaságban, munkahelyen élettel telivé váljon önkifejezésed. Ebben a társas játékban a csoport támogató ereje lesz átváltozásod helyszíne, bátorítód.

 

Alkalmak: október 3, 24; november 14;  december 5; január 9, 30; február 20; március 13; április 3; május 8, 29; június 19.

Csoportvezetők: Nacsa Jánosné Dömötör Ildikó (ének-zene tanár, zeneterapeuta, pszichodráma-vezető, mentálhigiénés szakember)
Időtartama: 18:00-20:00-ig.
Találkozások időpontja: Következő találkozás: június 19. Júniusig havonta egy vagy kettő szerda. Alkalmanként is lehet jönni.
Létszám: Max. 16 fő (min. 8 fő)
Helyszín: Szent Margit Gimnázium, 1114 Budapest, Villányi út 5-7. 238-as terem.
Jelentkezési határidő: Mindig az adott alkalom előtti vasárnap.
Díj: 3500 Ft/ alkalom