.
Fókuszolás – belsőnk bölcsessége
20 órás sajátélményű csoport -Kezdőknek és újrakezdőknek
Szeretettel várlak a csoportba,
ha szívesen szánnál időt az önmagadra figyelésre.
Megállnál egy kicsit a rohanó hétköznapokban.
Jólesne ránézni, hogy is vagy most az életedben.
A Gendlin-féle fókuszolás módszere az önismereti út, egész-ségünk szempontjából kulcsfontosságú. Testi jelzéseink zsigeri bölcsessége olyan információt hordoz, ami a jóllétünkhöz alapvető fontosságú, kiegészíti az önmagunkról való tudást és egésszé tesz bennünket.
A fókuszolás képessége a terápiás változás lényeges eleme: amikor az élményeinkkel kapcsolódunk és ezekre reflektálunk, akkor történik egy zsigeri megértés. Ezt szoktuk aha-élménynek is nevezni, amikor a gondolataink és érzéseink összekapcsolódnak, mely megalapoz egy valódi változást.
A csoportot megelőzi egy rövid ismerkedő beszélgetés. Ezt követően 15.000Ft előleg befizetésével (az első alkalom díja) tudod biztosítania helyed a csoportban.
Csoportvezető: Gombai-Kamjén Kata mentálhigiénés szakember, fókusztréner, fókuszolás orientált terapeuta jelölt, pszichodráma asszisztens