.
Online önsegítő gyászfeldolgozó csoport indul 2025. február 18-án
„Egy tájba lépek ki, ahová a másik nem követhet.
De azért még változatlanul itt vagyok köztetek.
Sőt, még csak most kezdődik minden.”
Mészöly Miklós
Online önsegítő gyászfeldolgozó csoportom indul 2025. február 18-án kedden. Az alkalmak kétheti rendszerességgel lesznek 10 héten át.
Szeretettel várom csoportomba mindazokat, akik vigasztalódásra, támogatásra, fájdalmuk és veszteségük feldolgozására vágynak szerettük elvesztése miatti gyászukban egy elfogadó, támogató csoportban, sorstárs közösségben.
Több éve vezetek már önsegítő csoportokat és nagyon hiszek a csoportok során megteremtődő sorstárs közösségek támogató és egymást segítő erejében. Az, hogy hasonló élethelyzetben lévők találkoznak egymással egy csoportban, lehetővé teszi egy olyan biztonságos és megértő tér létrejöttét, ahol kimondhatóvá válnak érzések, gondolatok és ahol megtapasztalhatóvá válik az, hogy megértetté válunk és mi is megértünk másokat.
A csoport kezdete: 2025. február 18. kedd. Kéthetente találkozunk, összesen 10 alkalommal, online felületen, keddi napokon, 18:30-20:30 között.
Az alkalmakat vezeti: Nagy Zsolt gyászcsoport vezető, viselkedéselemző, relaxációs gyakorlatveztő, mentálhigiénés szakember, képzésben lévő családterapeuta
Jelentkezés és további információ:
Nagy Zsolt: nzsolt24@gmail.com, 06/70/293-2188
Weboldal: https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/
A jelentkezésben azt szeretném kérni, hogy írjon pár szót magáról és arról is, hogy kinek az elvesztése révén szeretne a csoporthoz csatlakozni és mit vár el a folyamattól. A jelentkezést mindig egy online egyeztetés követ.
A csoporton való részvételhez szükség van stabil internet kapcsolatra és egy képernyős eszközre (telefon/laptop/asztali számítógép + kamera).
Az első két találkozásunk “nyitott” lesz, ami azt jelenti, hogy ezen idő alatt még újabb résztvevők is csatlakozhatnak a csoporthoz, majd a második alkalom után “zárul” a csoport és nem tudunk már új tagokat fogadni. A csoporthoz az indulást követő második alkalomig (2025. március 4.) lehet csatlakozni. A csoportok általában 8-10 fővel szoktak indulni.
A folyamat 10 alkalmas lesz, egy alkalom 6600 forintba kerül. A fizetés 2 részletben történik, az első alkalom után egy alkalmi, majd a 2. alkalom után a fennmaradó 9 alkalom egy összegben.
Gondolataim gyász témában:
https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/podcastok-videok
Korábbi csoport résztvevők gondolatai:
Nagyon sokat segített számomra ez a gyászfeldolgozó csoport, a feladatok és beszélgetések hozzájárultak apukám elvesztésének a feldolgozásához. Kaptam egy olyan „eszköztárat” amihez vissza tudok nyúlni a nehéz időszakokban és enyhítik a fájdalmas érzéseket. Rengeteget ad, hogy olyan emberekkel oszthatod meg gyászodat, akik megértik és átérzik, ami benned zajlik. Zsolt a lehető legnagyobb megértéssel és odafigyeléssel vezeti végig az alkalmakat, figyelve mindenki igényeire/érzéseire. (Jázmin-30 éves) -2023.08
Az interneten találtam a Zsolt által vezetett gyászfeldolgozó csoportra. Segítséget kerestem, mert éreztem, hogy egyedül nem tudom feldolgozni a veszteségemet. Nem tudtam mire számíthatok, hiszen sosem voltam ilyen önsegítő csoportban, de Zsolt még a kezdés előtt felhívott, és elbeszélgetett velem, így már akkor tudtam, hogy jó helyen vagyok. Zsolt egy végtelenül nyugodt, és jó vezető – aki nem tolja az arcodba a dolgokat, hanem szépen lassan terelget, és hagyja, hogy a saját tempódban haladj. Figyel, és figyelmes, ami nagyon fontos a mi összetört lelkünknél, mert iszonyú törékenyek vagyunk. Nagyon szuper feladatokkal segítette a folyamatot, amiket meg kellett csinálni, ezáltal a foglalkozások között is gondolkoztunk, és tettünk a gyászunkért. Nekem sokat adott a csoport, mert nagyon el voltam veszve, és most elmondhatom, hogy a sötét erdőből kitaláltam egy ösvényre, ahonnan el fogok jutni a főútra. Köszönöm neked. (Zita-46 éves) -2023.08.
Ajánlom a gyászfeldolgozó csoportot Zsolttal, mivel segített olyan részeket, mélységeket meglátnom, megtalálnom a gyászomban, amelyek amúgy nem biztos, hogy felszínre kerültek volna. Sokat segített az empatikus, türelmes hozzáállása, a spontán jól feltett kérdései, melyek közelebb vittek a gyászom elfogadásához, feldolgozásához. (Viola-43 éves) -2023.06.
További visszajelzések:
https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/rolam-mondtak-visszajelzesek