.

Újratervezés – önismeret és mozgás – 2019. tavasz

Tavasz kezdetén az Újratervezés csoportban annak a nyomába eredünk, milyen az, amikor valami új kezdődik el, valamit másképp folytatunk, mint eddig. Összegyűjtjük, milyen erőforrásaink vannak a megvalósításhoz és megnézzük, pontosan hová tartunk. Időt szánunk a mérlegelésre és a tapasztalásra, a befelé figyelésre. Megtesszük az első lépéseket és megtervezzük a továbbiakat. A csoport coaching alapú, dramatikus és tréning-gyakorlatokkal dolgozunk, improvizatív mozgáson keresztül hozzuk közelebb azt a minőséget, aminek a megvalósítását (újra)tervezzük.

A tréning végeztével minden résztvevő egy 60 perces egyéni coachingot vehet igénybe az eredményes folytatáshoz.

Ez a csoport Neked való, ha:

  • eljött az idő egy újratervezésre életed egyik konkrét helyzetében
  • rátekintenél, honnan hová tartasz erőforrásaid és szükségleteid, vágyaid tükrében
  • szeretnél lendületet venni terveid megvalósításához
  • szívesen kipróbálnád a mozgást önismereted elmélyítésére
  • növelnéd a magabiztosságodat
  • elhatároztad, hogy valami újba kezdenél

Mire számíthatsz még?

  • változatos gyakorlatokra, páros és csoportos beszélgetésekre
  • az Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) eszközeire
  • mozgásos-táncos gyakorlatokra (előzetes tánctudás nem szükséges, csak a mozgás szeretete 🙂
  • élményalapú egyéni és közös tanulásra, ahol visszajelzéseket és jó mintákat kaphatunk egymástól
  • figyelemre, lendületre, jó hangulatra előrelépésed érdekében

 

Tarts velünk, tedd meg az első lépést!

 

Csoportvezetők: Filep Anita rendszerszemléletű coach, önismereti tréner, improvizációs színházi facilitátor
Időtartama: 4 alkalom vasárnaponként: 2018. március 30, április 27, 2019. május 18, június 22.
Találkozások időpontja: szombat, 10-17 óráig (ebédszünettel)
Létszám: Max. 12 fő (min. 8 fő)
Helyszín: 1065 Budapest, Nagymező utca 49. 1. emelet 1. balra az első ajtó. Kapucsengő: 50. (vagy 31)
Jelentkezési határidő: 2019. március 24. (vasárnap). A részvételt rövid interjú előzi meg, ennek időpontját egyeztetjük a regisztráció után.
Díj: 10.800 Ft/alkalom
Elérhetőség: anita.filep1@gmail.com