.

Újratervezés – önismeret és tánc – 2018. ősz

EZ A CSOPORT BETELT ÉS ELINDULT. 2019. FEBRUÁRJÁBAN ÚJ CSOPORT INDUL. TÖLTSD KI A JELENTKEZÉSI LAPOT, HA AZ ÉRDEKEL!

A csoporton annak a nyomába eredünk, milyen az, amikor valami új kezdődik el, valamit másképp folytatunk, mint eddig. Összegyűjtjük, milyen erőforrásaink vannak a megvalósításhoz és megnézzük, pontosan hová tartunk. Időt szánunk a mérlegelésre és a tapasztalásra. Megtesszük az első lépéseket és megtervezzük a továbbiakat. A csoport coaching alapú, dramatikus és tréning-gyakorlatokkal dolgozunk, táncos, improvizatív mozgáson keresztül hozzuk közelebb azt a minőséget, aminek a megvalósítását (újra)tervezzük.

A tréning végeztével minden résztvevő egy 60 perces egyéni coachingot vehet igénybe az eredményes folytatáshoz.

 

Ez a csoport Neked való, ha:

  • eljött az idő egy újratervezésre életed egyik konkrét helyzetében
  • rátekintenél, honnan hová tartasz erőforrásaid és szükségleteid tükrében
  • szeretnél lendületet venni terveid megvalósításához
  • szívesen kipróbálnád a mozgást önismereted elmélyítésére
  • növelnéd a magabiztosságodat
  • elhatároztad, hogy valami újba kezdenél ezen a télen

Mire számíthatsz még?

  • változatos gyakorlatokra, páros és csoportos beszélgetésekre
  • az Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) eszközeire
  • mozgásos-táncos gyakorlatokra (előzetes tánctudás nem szükséges, csak a mozgás szeretete 🙂
  • élményalapú egyéni és közös tanulásra, ahol visszajelzéseket és jó mintákat kaphatunk egymástól
  • figyelemre, lendületre, jó hangulatra előrelépésed érdekében

 

Tarts velünk, tedd meg az első lépést!

 

Csoportvezetők: Filep Anita rendszerszemléletű coach, önismereti tréner, improvizációs színházi facilitátor és Redő Júlia néptáncpedagógus, mozgás- és táncmeditációs szakember, EMK tréner (Redő Juli a dec. 9-ei és a febr. 10-ei alkalommal lesz jelen, ekkor Anitával közösen vezetik az alkalmakat).
Időtartama: 4 alkalom vasárnaponként: 2018. nov. 11., dec. 9., 2019. jan. 13., febr. 10.
Találkozások időpontja: vasárnap, 10-17 óráig (ebédszünettel)
Létszám: Max. 14 fő (min. 9 fő)
Helyszín: 1065 Budapest, Nagymező utca 49. 1. emelet 1. balra az első ajtó. Kapucsengő: 50. (vagy 31)
Jelentkezési határidő: 2018. november 7. (szerda). A részvételt rövid interjú előzi meg, ennek időpontját egyeztetjük a regisztráció után.
Díj: 10.800 Ft/alkalom
Elérhetőség: anita.filep1@gmail.com