Az órák egy rövid 20 perces tánctréninggel indítjuk, melynek célja a mozgáskultúra fejlesztése és az egész test bemelegítése. Ezután minden órán tematikusan foglalkozunk egy adott résszel, mint például a kar és lábvezetés, a kubai salsa alaplépései és különböző forgások. Minden alkalommal egy rövid kombinációval zárjuk az órákat, mely a 4 alkalom során egy mini koreográfiává áll össze. A kurzus alatt a kubai salsa stílus elemeit keverjük az igazán nőies csajos elmekkel. Az itt megszerzett tudást párban is tudjátok majd használni, de azt is megtapasztaljuk, hogyan lehet egyedül megtölteni mozdulatokkal egy salsa zenét.
Már gyerekkorom óta vonzott a tánc világa, a műsorokban is mindig csak a táncosokat figyeltem, de ekkor még sajnos nem volt lehetőségem belevágni. Aztán később felnőttként mégis úgy hozta az élet, hogy belecsöppentem egy salsa órába, ami maga volt a szerelem. Ezután sorba jött a többi is, bachata, klasszikus balett, kortárs tánc, majd a csajos magassarkús tánc is. Mind közül végül a salsa és a high heels stílus fogott meg a legjobban, így abba fektetem a legtöbb energiát jelenleg is.
A táncnak köszönhetően a saját bőrömön tapasztalhattam meg, hogy egy mozgásforma mekkora feltöltődést és kikapcsolódást jelenthet. Emellett az órák nyújtotta kihívások és a fejlődés érzékelése kiváló önismereti út is egyben. A tanítás által szeretném, ha minél több ember megélhetné ezeket az élményeket és hozzájárulna az egészségük megőrzéséhez is. Lady style óráimon nagy hangsúlyt szeretnék fektetni arra is, hogy egy biztonságos környezetben kibontakozhasson a nőiesség és az egyre dögösebb mozdulatokkal se legyen gond. Ezáltal egyedül is és párban tancolva is magabiztosabbak és felszabadultabbak lesztek.
A webhely használatával elfogadod a sütik (cookie) használatát a célközönség mérésére és reklámcélból.Bővebb információRendbenReject
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Szeretnél értesítést a legújabb hanganyagokról? Iratkozz fel a pálferis levelezőlistára!